Træning og Yoga

I strutshop.dk har vi samlet et udvalg af gravid træningstøj, så du kan finde noget til løbeturen, til yogatimen, til træningscentret og til den slags motion du nu i øvrigt holder af fra mærker som Mamalicious, BOOB og Séraphine. Anbefalingen er at alle raske gravide med en sund og normal graviditet bevæger sig 30 minutter om dagen. Der er mange slags velegnede træningsformer, og du kan vælge din favorit og dyrke den som du vil, når du husker at lytte til kroppens signaler. Spørg altid din læge og sundhedsplejerske til råds hvis du er i tvivl. Vi har gravid leggings i microfiber til den lidt mere fysiske træning og bløde gravid leggings i bambus eller lyocell, der er velegnede til gravid yoga. Du finder også gravid bluser og gravid toppe i svedtransporterende materialer og som er uden generende sømme. God træning!